Effektiv träning på 25 minuter!
Vibrogym i Lomma & Höllviken
Vibrogym är det lilla personliga gymmet
Vibrogym är en unik och mycket effektiv träningsform som på 25 minuter tränar igenom hela din kropp utan att belasta lederna. All träning sker i liten grupp med max 8 personer och din personliga tränare hjälper dig att träna rätt, så att du når dina mål på kortast möjliga tid! Välkommen till det lilla personliga gymmet med bra vibrationer!
Vibrogym bygger snabbt upp din Styrka!
Ett pass på 25 minuter är jämförbart med timmar på gymmet. Vibrationerna från plattan tvingar musklerna att arbeta med hög intensitet 30-40 gånger per sekund så att nästan 100% av muskelfibrerna aktiveras, till skillnad mot när du lyfter vikter med viljan på gymmet. Detta gör träningen med Vibrogym långt mer effektiv än traditionell träning.​
Så glad och stolt över mig själv. Jag trodde inte jag skulle nå så bra resultat. Jag känner mig starkare, piggare och tajtare… Listan är lång. Framförallt har jag fått så bra hälsoeffekter på min grundsjukdom med kronisk förstoppning. Magen har kommit igång naturligt utan hjälpmedel och jag är så tacksam för det! Tack för ett superbra 6 veckors program!!
​
- Kamilla
Varför våra kunder tränar hos oss:
-
Effektiv träning på 25 minuter!
-
Ett personligt och familjärt gym. Skönt med träning i liten grupp med härliga människor i alla åldrar och storlekar.
-
Superduktiga och engagerade personliga tränare som ser till att jag gör rätt, får mig att orka och gör så jag våga vara mig själv, utan prestationsångest!
-
Skonsam träning som har hjälpt mig bli av med värk i kroppen.
-
Jag känner mig starkare, mår bättre och har fått bättre självkänsla!
Boka gratis
"Prova på pass"
Fyll i dina kontaktuppgifter så hör vi av oss för att boka en tid pass som dig!
Polisvägen 2 Höllviken
Kajgatan 8 Lomma
073-8009660